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さあ、ご一緒に！「まいうー」
これであなたも若返ります！
前回に続いて、お口のエクササイズ第２弾です。
魔法のことばとは少し言い過ぎな気もしますが
表情筋を鍛える事によって、ほうれい線をなくそう！という事です。

ほうれい線ができる原因としては、１つは顔の構造上の問題です。
口の周りは口輪筋という筋肉に囲まれており、この筋肉は口をすぼませる働きをします。

その口輪筋の周囲の笑筋、小頬骨筋、大頬骨筋などがさまざまな表情を作っていますが、これらの筋肉は鼻唇溝の皮膚にくっついている為、ほうれい線の皮膚は筋肉の動きとともにいつも縮められたり、伸ばされたりしています。

その他の原因には、肌のたるみや、脂肪の減少なども挙げられますが、
自分で簡単に試せるものとしては、「ま・い・う」,

と動かす運動を行うことです。

何でもそうですが、続けることって案外難しくて、途中で心が折れてしまったりしますよね。
歯の治療だってそうです。
いつまで治療にかかるか分からない。
もう症状も無いのにな治療が先に進まない気がする。
今度の休みは、家でゆっくり寝ている予定だったのに、歯医者の予約をしなくちゃならない。
理由はいろいろですが、嫌なことは避けて通りたいものです。
ですが、年齢を重ねるにつれて感じる事柄やっぱり歯って大事なんです。
ほうれい線のエクササイズのように自分の努力で補えるものもありますが、
歯の治療は歯科医師でさえ、自分で自分の歯を完璧に治すのは難しいんです。
だからこそ、後悔しないうちに頑張って続けてみましょう。
歯の治療の事で、心配なこと、分からないことがあれば、何でも良いので聞いてください。
自分なりにも話しやすい雰囲気を作るように心掛けているのですが、
以前に通っていた歯医者さんでは、少し質問したら怒られたとか、先生は治療だけしかしないので質問する時間がないといった方も、少なからずいらっしゃいます。
できるだけ分かりやすく納得のいくまで説明してあげることは、やはり重要だと考えています。
吉田歯科は最善の方法を一緒に考えられる診療を目指しています。